فیزیولوژی ورزشی گروه‌های خاص

تاثیر 8 هفته تمرین پیلاتس با دو فرکانس متفاوت و یک دوره بی‌تمرینی بر تعادل و درد در زنان مبتلا به استئوآرتریت

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی استعداد درخشان دکترا فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی ایران

2 گروه فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

3 دانشگاه محقق اردبیلی

چکیده

هدف: استئوآرتریت یک بیماری غیرالتهابی مفصلی است که در مفاصل متحرک در اثر تخریب غضروف مفصلی همراه با استخوان-سازی جدید در سطح و حاشیه مفاصل درگیر بروز می‌کند. هدف از تحقیق حاضر تاثیر 8 هفته تمرینات پیلاتس با دو فرکانس متفاوت و بی‌تمرینی متعاقب آن بر علائم بیماری استئوآرتریت زانو در زنان مبتلا می‌باشد.
روش تحقیق:
تعداد 26 نفر از بین زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو با دامنه سنی 65-50 سال، (میانگین وزن 1±70 کیلوگرم و میانگین قد 9±156 سانتی‌متر) به شیوه نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (18 نفر)، و یک گروه کنترل (8 نفر) تقسیم شدند، پروتکل تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 60 دقیقه اجرا شد. به منظور تجزیه و تحلیل داده‏ها از نرم‌افزار آماری SPSS نسخه 22 استفاده شد.
یافته‌ها:
یافته‌ها نشان داد اثر عامل زمان و اثر تعاملی زمان- گروه برای بهبود شدت درد با فرکانس 5 جلسه‌ای نسبت به فرکانس 3 جلسه‌ای کاهش معنی‌داری داشت (027/0P=). همچنین اثر عامل زمان برای تعادل ایستا و پویا معنی‌دار بود (049/0>P). اثر تعاملی زمان-گروه برای تعادل ایستا کاهش معنی‌داری را نشان داد (011/0=P).
نتیجه‌گیری:
: به نظر می‌رسد که 5 جلسه تمرین پیلاتس در هفته تاثیراتی مثبت‌تری در مقایسه با 3 جلسه‌ی تمرین در بهبود تعادل و کاهش شدت درد در زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو دارد.

کلیدواژه‌ها

  1. Sinusas K. Osteoarthritis: diagnosis and treatment. AFP. 2012;85(1):49-56.
  2. Lund H, Weile U, Christensen R, Rostock B, Downey A, Bartels EM, et al. A randomized controlled trial of aquatic and land-based exercise in patients with knee osteoarthritis. JRM. 2008;40(2):137-44.
  3. Lephart SM. Proprioception and neuromuscular control in joint stability. HK. 2000:405-13.
  4. Metsios GS, Kitas GD. Physical activity, exercise and rheumatoid arthritis: effectiveness, mechanisms and implementation.BP&RCR. 2018;32(5):669-82.
  5. Kim G-J, Oh H, Lee S, Lee K, Kim K. Effects of resistance exercise using the elastic band on the pain and function of patients with degenerative knee arthritis. 2020;32(1):52-4.
  6. Park H-S, Lee B-S. Factors affecting exercise adherence of the elderly with degenerative arthritis: focusing on self-efficacy and social support variables. JKALS. 2018;19(3):250-9.
  7. Blum D, Rodrigues R, Geremia JM, Brenol CV, Vaz MA, Xavier RM. Quadriceps muscle properties in rheumatoid arthritis: insights about muscle morphology, activation and functional capacity. AR. 2020;60.
  8. Piva SR, Khoja SS, Toledo FG, Chester‐Wasko M, Fitzgerald GK, Goodpaster BH, et al. Neuromuscular electrical stimulation compared to volitional exercise for improving muscle function in rheumatoid arthritis: a randomized pilot study. AC&R 2019;71(3):352-61.
  9. Guan S, Mehta B, Slater D, Thompson JR, DiCarlo E, Pannellini T, et al. Rheumatoid Arthritis Synovial Inflammation Quantification Using Computer Vision. ACR open rheumatology. 2022;4(4):322-31.
  10. Baker JF, Mostoufi-Moab S, Long J, Taratuta E, Leonard MB, Zemel B. Association of low muscle density with deteriorations in muscle strength and physical functioning in rheumatoid arthritis. AC&R. 2021;73(3):355-63.
  11. Kulkarni M, Agrawal R, Khan T, Vejlani F. Effect of proprioceptive exercises on knee joint position sense and balance in patients with knee osteoarthritis.
  12. Hangody L, Szody R, Lukasik P, Zgadzaj W, Lénárt E, Dokoupilova E, et al. Intraarticular injection of a cross-linked sodium hyaluronate combined with triamcinolone hexacetonide (Cingal) to provide symptomatic relief of osteoarthritis of the knee: a randomized, double-blind, placebo-controlled multicenter clinical trial. 2018;9(3):276-83.
  13. Kucharski D, Lange E, Ross AB, Svedlund S, Feldthusen C, Önnheim K, et al. Moderate-to-high intensity exercise with person-centered guidance influences fatigue in older adults with rheumatoid arthritis. Int. 2019;39(9):1585-94.
  14. Haria JM. A review study on mosquito management. SAARJ 2021;11(12):60-5.
  15. Pure E, Terhorst L, Baker N. Movement and manual therapy for adults with arthritis: 2012 National Health Interview Survey. JCTM. 2018;37:96-102.
  16. Kibblewhite JR, Treharne GJ, Stebbings S, Hegarty RS. Enjoyment of exercise among people with arthritis: An inductive thematic analysis. JHP. 2020;25(6):766-79.
  17. Wang J, Xie Y, Wang L, Lei L, Liao P, Wang S, et al. Hip abductor strength–based exercise therapy in treating women with moderate-to-severe knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. JCR. 2020;34(2):160-9.
  18. Dashti P, Shabani M, Moazami M. Comparison of the effects of two selected exercises of Theraband and Pilates on the balance and strength of lower limb in elderly women. IJOGI. 2015;18(153):1-9. [in Persian]
  19. Shojaedin SS, Yousefpour K. The effect of Pilates exercises and Kinesio taping on pain in subjects with non-specific chronic low back pain. 2013;9(1):28-38. [in Persian]
  20. Cordeiro BLB, Fortunato IH, Lima FF, Santos RS, Costa MdC, Brito AF. Influence of the Pilates method on quality of life and pain of individuals with fibromyalgia: integrative review. BrJP. 2020;3:258-62.
  21. Calık BB, Kabul EG, Korkmaz C, Tekin ZE, Yener GO, Yuksel S. The efficacy of clinical Pilates exercises in children and adolescents with juvenile idiopathic arthritis: A pilot study. Colomb. Reumatol (English Edition). 2020;27(4):269-77.
  22. Duray M, Şimşek Ş, Altuğ F, Cavlak U. Effect of proprioceptive training on balance in patients with chronic neck pain. 2018.
  23. Karimi N, Dehkordi KJ, Rizi RM. Effects of Pilates training VS. Suspension training on quality of life in women with knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. Bodyw. Mov. Ther. 2021;27:737-45. [in Persian]
  24. Kaplanek BA, Levine B, Jaffe WL. Pilates for hip and knee syndromes and arthroplasties: HK; 2011.
  25. Hodges PW, Richardson CA. Inefficient muscular stabilization of the lumbar spine associated with low back pain: a motor control evaluation of transversus abdominis. Spine. 1996;21(22):2640-50.
  26. Koumantakis GA, Watson PJ, Oldham JA. Supplementation of general endurance exercise with stabilisation training versus general exercise only: physiological and functional outcomes of a randomised controlled trial of patients with recurrent low back pain. JCB. 2005;20(5):474-82.
  27. Lederman E. The myth of core stability. J Bodyw Mov Ther. 2010;14(1):84-89.
  28. Kern M. Exercise therapy for juvenile idiopathic arthritis: BU; 2019.
  29. Reyhani SS, Ghasemi Kahrizsangi A, Ahmadi Rostamkolaei T. The Effects of 8 weeks of Pilates Training and Celery Seeds Powder Supplementation on Serum CRP Level and ESR in Middle Aged Women with Rheumatoid Arthritis. JAHSSP. 2020;7(2):1-10. [in Persian]
  30. Rashid SA, Hussain ME, Bhati P, Veqar Z, Parveen A, Amin I, et al. Muscle activation patterns around knee following neuromuscular training in patients with knee osteoarthritis: secondary analysis of a randomized clinical trial. Physiother. 2022;12(1):1-10.
  31. Genovese MC, Gaylis NB, Sikes D, Kivitz A, Horowitz DL, Peterfy C, et al. Safety and efficacy of neurostimulation with a miniaturised vagus nerve stimulation device in patients with multidrug-refractory rheumatoid arthritis: a two-stage multicentre, randomised pilot study.J Lancet Rheumatol. 2020;2(9):e527-e38.
  32. Lee H-G, An J, Lee B-H. The effect of progressive dynamic balance training on physical function, the ability to balance and quality of life among elderly women who underwent a total knee arthroplasty: A double-blind randomized control trial. IJERPH. 2021;18(5):2513.
  33. Roth AE, Miller MG, Ricard M, Ritenour D, Chapman BL. Comparisons of static and dynamic balance following training in aquatic and land environments. JSR. 2006;15(4):299-311.
  34. Lee J-Y, Kim J-H, Lee B-H. Effect of dynamic balance exercises based on visual feedback on physical function, balance ability, and depression in women after bilateral Total knee arthroplasty: A randomized controlled trial. IJERPH. 2020;17(9):3203.
  35. Jamali Masoomi S, Khoshraftar Yazdi N, Rashidlamir A, Raezaie Yazdi Z. The effect of Pilates trainings on pain intensity and indicators of balance in the female with knee osteoarthritis. Journal of Paramedical Sciences & Rehabilitation. 2019;8(1):101-8. [in Persian]
  36. Emery K, De Serres SJ, McMillan A, Côté JN. The effects of a Pilates training program on arm–trunk posture and movement. Clinical Biomechanics. 2010;25(2):124-30.
  37. Ulutatar F, Unal-Ulutatar C, Duruoz MT. Cervical proprioceptive impairment in patients with rheumatoid arthritis. Int. 2019;39(12):2043-51.
  38. Oliveira AA, Martins FM, Júnior RF, Michelin M, Sousa AP, Nunes P, et al. Rheumatoid arthritis-increased gene expressions in muscle atrophy are restored back to control as a response to acute resistance exercise. Rev Bras Ciência e Mov. 2018;26:24-33.
  39. Rice DA, McNair PJ, Lewis GN. Mechanisms of quadriceps muscle weakness in knee joint osteoarthritis: the effects of prolonged vibration on torque and muscle activation in osteoarthritic and healthy control subjects. Arthritis research & therapy. 2011;13(5):1-10.
  40. Shoja, B., Ghasemzadeh, S., & Farzizadeh, R. (2025). A Systematic Review of the Effects of Aerobic, Resistance, Endurance, and Combined Exercises on Fatty Liver. Journal of Sport Physiology Special Groups, 2(1).‏
  41. Hinman RS, Heywood SE, Day AR. Aquatic physical therapy for hip and knee osteoarthritis: results of a single-blind randomized controlled trial. Physical therapy. 2007;87(1):32-43.

 

 

فیزیولوژی ورزشی گروه‌های خاص
دوره 2، شماره 2
شهریور 1404
صفحه 1-16