فیزیولوژی ورزشی گروه‌های خاص

عنوان : بررسی یک جلسه فعالیت ورزشی فزاینده وامانده ساز بر اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات در مردان چاق

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 فیزیولوژی ورزش، تربیت بدنی و علوم ورزشی،تبریز،ایران،تبریز

2 فیزیولوژی ورزشی،دانشکذه علوم انسانی،دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد،مهاباد،ایران

3 دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشگاه تبریز،تبریز،ایران

4 فیزیولوژی ورزشی،دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی،دانشگاه محقق اردبیلی،اردبیل،ایران

چکیده

چاقی یکی از مشکلات ناشی از عدم تعادل در سوخت و ساز است. هدف از پژوهش حاضر بررسی میزان اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات طی یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده‌ساز در مردان چاق است.

در این پژوهش 15 نفر از مردان چاق به عنوان نمونه که به‌صورت داوطلبانه شرکت داشتند. آزمون ورزشی فزاینده وابسته به فرد را بر روی تردمیل اجرا کردند. قبل از اندازه‌گیری شاخص‌های اصلی تحقیق اندازه‌گیری شاخص‌های آنتروپومتریکی و ضربان قلب استراحت، و هنگام فعالیت ورزشی ثبت گردید. گازهای تنفسی آزمودنی ها با استفاده از گاز آنالایزر در حالت پایه و بر روی نوارگردان تا ریدن به واماندگی جمع آوری شد. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آمار استنباطی (آزمون آماری اندازه‌گیری مکرر) با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 22 استفاده شد. سطح معناداری در این تحقیق کمتر از 5 درصد در نظر گرفته شد.


یافته‌های پژوهش نشان داد در یک جلسه تمرین فزاینده وامانده ساز میزان میانگین و انحراف معیار اکسیداسیون چربی در آستانه بی‌هوازی 79/0±8/2- و در آستانه هوازی 48/0±86/0- و میزان میانگین و انحراف معیار اکسیداسیون کربوهیدرات در آستانه هوازی 97/1±45/6 و در آستانه بی‌هوازی 97/1±61/8 می‌باشد و همچنین بین میزان اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات در تمام مراحل متعاقب یک جلسه فعالیت ورزشی فزاینده وامانده ساز تفاوت معناداری مشاهده شد (001/0P≤). بود.

احتمالاً ورزش تأثیر مثبتی در کاهش عوامل خطر قلبی- عروقی، اختلالات چربی، مقاومت به انسولین و عدم تحمل گلوکز در افراد غیرفعال دارد. چرا که اکسیداسیون چربی را افزایش می‌دهد و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.

کلیدواژه‌ها

  1. Ebrahimpour S, Irandoost KH. The effect of aerobic training and supplementation of omega-3 on appetite and ghrelin plasma in obese women. J Pract Stud Biosci Sport. 2015;4(7):33-42.
  2. Khanna D, Welch BS, Rehman A. Pathophysiology of Obesity. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025.
  3. Hawley JA, Leckey JJ. Carbohydrate dependence during prolonged, intense endurance exercise. Sports Med. 2015;45(Suppl 1):5-12.
  4. Moitzi AM, Krššák M, Klepochova R, Triska C, Csapo R, König D. Effects of a 10-week exercise and nutritional intervention with variable dietary carbohydrates and glycaemic indices on substrate metabolism, glycogen storage, and endurance performance in men: a randomized controlled trial. Sports Med Open. 2024;10(1):36.
  5. Charoensap T, Kilding AE, Maunder E. Carbohydrate, but not fat, oxidation is reduced during moderate-intensity exercise performed in 33 vs. 18 °C at matched heart rates. Eur J Appl Physiol. 2023;123(9):2073-2085.
  6. Piercy KL, Troiano RP, Ballard RM, Carlson SA, Fulton JE, Galuska DA, et al. The physical activity guidelines for Americans. JAMA. 2018;320(19):2020-2028.
  7. Rhodes RE, Janssen I, Bredin SSD, Warburton DER, Bauman A. Physical activity: health impact, prevalence, correlates and interventions. Psychol Health. 2017;32(8):942-975.
  8. Galgani JE, Fernández‐Verdejo R. Pathophysiological role of metabolic flexibility on metabolic health. Obes Rev. 2021;22(2):e13131.
  9. Bueno-Antequera J, Munguía-Izquierdo D. Physical inactivity, sedentarism, and low fitness: a worldwide pandemic for public health. In: Integrated Science of Global Epidemics. Springer; 2023. p. 429-447.
  10. Khanvari T, Sardari F, Rezaei B. The effect of 14 days of coenzyme Q10 supplementation on the indicators of muscle damage and fatigue following a bout of sedentary exercise in inactive men. J Arak Univ Med Sci. 2019;23(3):389-396.
  11. Chen ZP, McConell GK, Michell BJ, Snow RJ, Canny BJ, Kemp BE. AMPK signaling in contracting human skeletal muscle: acetyl-CoA carboxylase and NO synthase phosphorylation. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2000;279(5):E1202-E1206.
  12. Kang C, O'Moore KM, Dickman JR, Ji LL. Exercise activation of muscle peroxisome proliferator-activated receptor-γ coactivator-1α signaling is redox sensitive. Free Radic Biol Med. 2009;47(10):1394-1400.
  13. Jiang Y, Tan S, Wang Z, Guo Z, Li Q, Wang J. Aerobic exercise training at maximal fat oxidation intensity improves body composition, glycemic control, and physical capacity in older people with type 2 diabetes. J Exerc Sci Fit. 2020;18(1):7-13.
  14. Cao L, Jiang Y, Li Q, Wang J, Tan S. Exercise training at maximal fat oxidation intensity for overweight or obese older women: a randomized study. J Sports Sci Med. 2019;18(3):413.
  15. Wingfield HL, Smith-Ryan AE, Melvin MN, Roelofs EJ, Trexler ET, Hackney AC, et al. The acute effect of exercise modality and nutrition manipulations on post-exercise resting energy expenditure and respiratory exchange ratio in women: a randomized trial. Sports Med Open. 2015;1:1.
  16. Lima VA, Mascarenhas LP, Decimo JP, Souza WC, França SN, Leite N. Efeito agudo dos exercícios intermitentes sobre a glicemia de adolescentes com diabetes tipo 1. Rev Bras Med Esporte. 2017;23:12-15.
  17. Yardley JE, Sigal RJ. Exercise strategies for hypoglycemia prevention in individuals with type 1 diabetes. Diabetes Spectr. 2015;28(1):32-38.
  18. Jesus ÍC, Mascarenhas LP, Lima VA, Decimo JP, Nesi-França S, Leite N. Maximal fat oxidation during aerobic exercise in adolescents with type 1 diabetes. Rev Bras Med Esporte. 2019;25:299-304.
  19. Romijn JA, Klein S, Coyle EF, Sidossis LS, Wolfe RR. Strenuous endurance training increases lipolysis and triglyceride-fatty acid cycling at rest. J Appl Physiol. 1993;75(1):108-113.
  20. Tremblay A, Coveney S, Després JP, Nadeau A, Prud'homme D. Increased resting metabolic rate and lipid oxidation in exercise-trained individuals: evidence for a role of β-adrenergic stimulation. Can J Physiol Pharmacol. 1992;70(10):1342-1347.
  21. Henriksson J. Training induced adaptation of skeletal muscle and metabolism during submaximal exercise. J Physiol. 1977;270(3):661-675.
  22. Hurley BF, Nemeth PM, Martin WH 3rd, Hagberg JM, Dalsky GP, Holloszy JO. Muscle triglyceride utilization during exercise: effect of training. J Appl Physiol. 1986;60(2):562-567.
  23. Schutz Y, Tremblay A, Weinsier RL, Nelson KM. Role of fat oxidation in the long-term stabilization of body weight in obese women. Am J Clin Nutr. 1992;55(3):670-674.
  24. Astrup A, Buemann B, Western P, Toubro S, Raben A, Christensen NJ. Obesity as an adaptation to a high-fat diet: evidence from a cross-sectional study. Am J Clin Nutr. 1994;59(2):350-355.
  25. Kriketos AD, Sharp TA, Seagle HM, Peters JC, Hill JO. Effects of aerobic fitness on fat oxidation and body fatness. Med Sci Sports Exerc. 2000;32(4):805-811.
  26. Chatzinikolaou A, Fatouros I, Petridou A, Jamurtas A, Avloniti A, Douroudos I, et al. Adipose tissue lipolysis is upregulated in lean and obese men during acute resistance exercise. Diabetes Care. 2008;31(7):1397-1399.
  27. Kang J, Rashti SL, Tranchina CP, Ratamess NA, Faigenbaum AD, Hoffman JR. Effect of preceding resistance exercise on metabolism during subsequent aerobic session. Eur J Appl Physiol. 2009;107:43-50.
  28. Goto K, Ishii N, Sugihara S, Yoshioka T, Takamatsu K. Effects of resistance exercise on lipolysis during subsequent submaximal exercise. Med Sci Sports Exerc. 2007;39(2):308-315.
  29. Ebrahim K, Bassami M, Kolahdozi S, Saheb VK. The effects of circuit resistance exercise on fat and carbohydrate metabolism during endurance exercise in overweight men. [ژورنال نامشخص].
  30. Venables MC, Achten J, Jeukendrup AE. Determinants of fat oxidation during exercise in healthy men and women: a cross-sectional study. J Appl Physiol. 2005;98(1):160-167.
  31. Hadley S. Validation of VO2 prediction equations in aquatic treadmill (ATM) exercise [پایان‌نامه]. [مکان نامشخص]: [ناشر نامشخص]; [سال نامشخص].
  32. Hamedinia M, Shabani M, Zarei M, Medelli J. Fat and carbohydrate oxidation during an exhaustive incremental exercise in professional and elite amateur cyclists. Iran J Endocrinol Metab. 2011;13(1):90-97.
  33. Romijn JA, Coyle EF, Sidossis LS, Gastaldelli A, Horowitz JF, Endert E, et al. Regulation of endogenous fat and carbohydrate metabolism in relation to exercise intensity and duration. Am J Physiol Endocrinol Metab. 1993;265(3):E380-E391.
  34. Achten J, Gleeson M, Jeukendrup AE. Determination of the exercise intensity that elicits maximal fat oxidation. Med Sci Sports Exerc. 2002;34(1):92-97.
  35. Romijn JA, Coyle EF, Sidossis LS, Rosenblatt J, Wolfe RR. Substrate metabolism during different exercise intensities in endurance-trained women. J Appl Physiol. 2000;88(5):1707-1714.
  36. Fathi M, Rozbeh B, Seifi Rizvani M. Comparison of maximal fat oxidation and Fatmax between active and inactive elderly men. Sport Biomot Sci. 2016;9(18):13-22.
  37. Gholizadeh M, Kordi MR, Akbarnejad A, Ghardashi Afousi A, Mohammadyari S. The effect of two types of high intensity interval training (HIIT) on oxidation of fat and carbohydrate in young overweight men. J Sport Biosci. 2017;9(2):157-169.
  38. Spriet LL. New insights into the interaction of carbohydrate and fat metabolism during exercise. Sports Med. 2014;44(Suppl 1):87-96.
  39. Maunder E, Plews DJ, Kilding AE. Contextualising maximal fat oxidation during exercise: determinants and normative values. Front Physiol. 2018;9:599.
  40. Hargreaves M, Spriet LL. Skeletal muscle energy metabolism during exercise. Nat Metab. 2020;2(9):817-828.
  41. Calles-Escandon J, Arciero PJ, Gardner AW, Bauman CA, Poehlman ET. Basal fat oxidation decreases with aging in women. J Appl Physiol. 1995;78(1):266-271.
  42. Nagy TR, Goran MI, Weinsier RL, Toth MJ, Schutz YV, Poehlman ET. Determinants of basal fat oxidation in healthy Caucasians. J Appl Physiol. 1996;80(5):1743-1748.
  43. Lillioja S, Foley J, Bogardus C, Mott D, Howard BV. Free fatty acid metabolism and obesity in man: in vivo in vitro comparisons. Metabolism. 1986;35(6):505-514.
  44. Riddell MC, Jamnik VK, Iscoe KE, Timmons BW, Gledhill N. Fat oxidation rate and the exercise intensity that elicits maximal fat oxidation decreases with pubertal status in young male subjects. J Appl Physiol. 2008;105(2):742-748.
  45. Zulfiqari F, Haghighi AH, Hamedinia MR. The effect of circular resistance exercise before treadmill running on fat, carbohydrate and energy expenditure metabolism in overweight and obese girls. J Sabzevar Univ Med Sci. 2019;27(3):356-361.
  46. Sidossis LS, Gastaldelli A, Klein S, Wolfe RR. Regulation of plasma fatty acid oxidation during low- and high-intensity exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab. 1997;272(6):E1065-E1070.
  47. Van Loon LJ, Greenhaff PL, Constantin‐Teodosiu D, Saris WH, Wagenmakers AJ. The effects of increasing exercise intensity on muscle fuel utilisation in humans. J Physiol. 2001;536(1):295-304.
  48. Bassami M, Ahmadizad S, Doran D, MacLaren DP. Effects of exercise intensity and duration on fat metabolism in trained and untrained older males. Eur J Appl Physiol. 2007;101(4):525-532.
  49. Riddell MC, Sigal RJ. Physical activity, exercise and diabetes. Can J Diabetes. 2013;37(6):359-360.
  50. Rhodes RE, Janssen I, Bredin SSD, Warburton DER, Bauman A. Physical activity: health impact, prevalence, correlates and interventions. Psychol Health. 2017;32(8):942-975.
فیزیولوژی ورزشی گروه‌های خاص
دوره 3، شماره 1
فروردین 1405
صفحه 1-18